반응형 리콴유1 운동 3주차 헬스장에 다닌지 3주가 지나고 있다. 운동을 안할 때는 움직이는게 힘들었는데, 아침에 일어나는 것도 힘들고 그때 번외로 알바를 하느라 매일 피곤했지. 근데 3주가 지난 지금은 하나도 안힘든거야. 일단 운동도 그냥 GX위주로 하고 있는데 딱히 드라마틱하게 몸에 힘이 붙은건 아닌데 전보다 전체적으로 가벼워진 기분이 든다. 그리고 GX수업을 들으면 알게모르게 여러 사람들하고 대화도 하게 되고, 인사도 하고, 같이 흥겹게 수업을 들으니까 더 기분좋게 하는게 있는 것 같아. 혼자서 하면 그냥 힘들기만 한데 말이지. 이렇게 내 일상을 좋은 방향으로 바꾸면 시너지 효과도 일어나는 것 같다. 운동하면 그 시간이 아까울 수도 있지만, 그래도 할건 다 하게 되고, 더 효율적으로 시간을 보내게 된다. 어제는 뉴스기사들을 검.. 2023. 12. 16. 이전 1 다음 반응형